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敬愛的親朋好友們: 
即將告別2019年的十二月課程裡,我們在心靈單元的課程,選擇了一位美國教授教導的哲學課~教你越活越快樂,教授透過身邊可取得的東西,如高爾夫球、小石頭、沙子,及啤酒放到一個空罐子裡,來教導學生如何擁有快樂的秘訣。大意是我們都是人生中稍縱即逝的過客,但可貴的是身為人,具有完成任何事情的能力,且強調是任何事,前提必須是我們有智慧的善用時間,教授先將高爾夫球裝滿,接著倒入小碎石,及沙子和啤酒,似乎每次都裝滿了的瓶子,都能再倒入一些更小的東西。而滿滿的罐子就像是我們的一生,高爾夫球代表人生中最重要的事,小石子是人生中次要的事,而沙子代表人生中許許多多的瑣事。我們的人生如果把時間浪費在瑣事上,就不會留意到那些真正重要的人事物。我們應該要專注在讓你快樂的人事物上,最後以幽默風趣的回答學生,最後裝入啤酒是表示再忙,也要輕鬆一下!(呵呵~並非鼓勵喝酒喔..)

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敬愛的親朋好友們:
 

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敬愛的親朋好友們:
  對於跨周年的一月一會,除了滿滿的感恩外,也思考著如何讓同學們對過去一年課程能有所連結,不同故事的主角,不同事件的啟示裡,希望”改變000可以更幸福”的系列課程,不止是講講、聽聽而已,而是能入心的在生活中,起心動念時,成為一個美好的選擇。

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敬愛的親朋好友們: 
 
來自朋友從馬來西亞沙巴進口了珊瑚草,號稱天然海燕窩,是素食者的最佳食材之一,透過亞涼師姐的幫忙與分享,得以分送到各地正信道場,供養三寶及與會信眾,分享純天然用吃的植物性膠原蛋白。
1、法鼓山總本山20公斤+亞涼師姐供養20公斤=40公斤
2、法鼓山農禪寺10公斤
3、法鼓山齋明寺 5斤
4、法鼓山齋明別苑 5斤

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敬愛的親朋好友們:
  用歡喜心一月一會的緩速步調前進,把佛法的慈悲與智慧很生活化的帶進課程中,而有時候雖然是沒有宗教的語言、畫面,但佛法的精神內化其中,所以每次得以相應都是昇華,都是激勵到的一股暖流。一百多人在不同主角的成長故事中潛移默化著,得到法喜的滋養。

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敬愛的親朋好友們:
 
  陰霾的天,不可以改變天氣,但可以改變心情。所以,起心動念間,都可以有佛法提醒~生活就是修行,修行就是生活。很慶幸自己在美好的晚年中學佛。把佛法的慈悲與智慧很生活化的帶進課程中,讓一百多人中,即使是基督教或民間信仰…的朋友們,也能得到法喜的滋養。

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敬愛的親朋好友們:
一直思考要開出怎樣的菜單,才是對收容中的朋友們最有幫助時,考量到來自台灣各地、不同家庭、不同生活背景、教育、認知、年齡..等異質性高的狀況,要讓大家滋補到且皆大歡喜,備課確實成了千挑百選的準備功課。

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敬愛的親朋好友們: 
每月一會成了我們共同的期待,四月欣逢清明節省親日,負責的老師特來商量調至隔週,因此得以圓滿我們每月加油打氣充電日。也真正體會到"施比受更有福"的真諦,因為資料蒐集備課過程,便是自己先篩選、吸收、消化、回饋..的運作過程,期待開出的菜單,可以滋養幫到大家。
 
我們這次的課程分享是TED麗滋演講~如何定義你自己。很令人感動,對於一個全世界唯二的罕病患者,如何走出身心的試煉,而積極陽光迎向未來。這不代表病好沒再痛了,也不是人生不再有問題或困難,而是她清楚的定義自己要成為怎樣的人,努力的朝目標實踐,而不是任由網路霸凌的毒舌傷害自己有多醜去死…。每個成功者的背後,都有著不平凡的千瘡百孔的印記,而這些最毒的因子最後卻成為激勵她們成功的養分成為令人尊敬的勇者智者,也都是我們人生的老師。

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