相知相惜環保事業坊

敬愛的親朋好友們： 

我們經歷了一年多的課堂相處，了解到彼此都是在善的基礎下互動，感覺對了，防衛心放下，表情柔軟溫暖許多，所以新的系列朝向三個面向來分享，除了持續心靈上的滋養，期間也看到健康自我照護的需要，及我個人對生活環保理念的推廣。雖然目前生活上有許多限制與不便，但想先植存關懷地球的種子，因為每三個月、逢年過節回家省親、將來回家，遲早都是用得到的。期許改變後的轉折，在越來越好的日子裡，除了能隨時照顧好自己的身心健康，也能把自己的格局放大些，關懷生活週遭的大環境環。 

十月份的課程裡分享的是～”心靈活水~什麼是你的？原始點自然療法、垃圾堆裡的活菩薩，及塑膠垃圾的危害”，透過影像、背景音樂、旁白，開啟了一系列關懷身、心、大地的課程。讓來自各個不同家庭、社會背景、教育、年齡…充滿異質性的大團體(一百多人)，有較多元豐富的菜單被滋養到身心靈。開心的是能把自己在生活中學習原始點，當原始點志工，把喚醒自癒力不侵入性的醫療、保健分享到監所，讓大家動動手就可以緩解自己身體的不適，不用申請看病吃藥打針..。 

自期凡走過留下的痕跡，都是有意義的，抱持著分享就是一種祝福與喜悅，我鼓勵自己美好的分享～永不太遲！(希望能儘快趕上目前的進度)

大轉彎   看見大幸福～

敬愛的親朋好友們：

　　對於跨周年的一月一會，除了滿滿的感恩外，也思考著如何讓同學們對過去一年課程能有所連結，不同故事的主角，不同事件的啟示裡，希望”改變000可以更幸福”的系列課程，不止是講講、聽聽而已，而是能入心的在生活中，起心動念時，成為一個美好的選擇。

九月份的課程裡分享的是～”改變000可以更幸福”這個一系列課程的瀏覽，並請同學心得分享，把自己最感動的、最相應的部分做法布施，用同學的分享來喚醒舊記憶，可以再感動一次。也透過這樣的互動，做為備課的參考方向，讓來自各個不同家庭、社會背景、教育、年齡…充滿異質性的大團體(一百多人)，有較多元豐富的菜單，滋養心靈。

雖然這個歷史課程迄今已數月，PO記錄的進度仍是落後一大段。繁忙的生活中老是擠不出時間來做即時分享，有點遺憾，但願能無遺珠之憾的盡力做，圓滿這樁美事的記錄，因為凡走過留下的痕跡，都是有意義的，鼓勵自己一步一腳印努力精進自己。

抱持著分享就是一種祝福與喜悅，我鼓勵自己美好的分享～永不太遲！

敬愛的親朋好友們：

在台灣一般都是過農曆年才算是真正的過新年，除舊佈新除了換場景換視覺，也換心情.....，促進了買賣各種商機的流動，也教人內心雀躍起來，尤其是對在收容中的朋友們而言，更是加N倍的每逢佳節倍思親，而這班夥伴是屬外役類，雖三個月可以回家省親，但欣逢過年這樣的大節慶，內心仍會是悸動不已的盼著、數著日子到來，當然還有一些人是有家歸不得的情景，內心更是五味雜陳。2/2即時到處都放假了，linda仍在除夕前二天，親自把祝福與叮嚀帶到每個人面前，只因為珍惜每一次的相處，及關照在放鬆的年假後能平安順利回來。

我們這次的課程分享，除了關心了解半年來，自己的內心世界可有改變否？雖然每個月只是杯水車薪的少少滋養，是否有一絲絲的助益？這是我們要個別努力的地方。linda開的菜單，大夥兒可是各取所需滋補到一些些了呢？ 其間還要大家自我探索一個不用說出的秘密 ~”此時此刻的我，坐在這裡，我甘心了嗎？”
「甘心的，很恭喜妳…」，「不甘心還很糾結的，祝福妳…」

另外這次特別用了網路上＂王永慶的一席話，值得深思＂。作者陳秀足編輯整理極好的分享作品，當作祝福與叮嚀。句句入骨，令人佩服。在此謹對色身已逝，法身仍給我們無限教導的台灣經營之神，致上最敬禮～　　　　

親愛的親朋好友們：

一直很惦記該做的分享文，老是變成歷史後才得空PO出，不是不重要不想寫，而是要努力的事，實在很多。在時間、人力有限下，就把走過的點點滴滴當作過程，無關乎績效，只因為喜歡分享美好。

為了銜接上個月的課程，所以都會先來個快速掃描複習，以便讓同學們在認知、情意..上得以有起始點，而11月的課程，於焉展開～

●掃描複習

       水的真相、善惡能量頻率…從負向到正向的轉折點

●愛的啟示 ～從乞丐到富豪的故事

●台灣幸福進行曲～世界冠軍吳寶春

●分享

11月主題「改變0Ｏ０可以更幸福」，課前先玩一下下，問同學們對於本月主題與上月有何不同？（看似沒甚麼差別呀！）沒想到她們竟然有發現；這個月是三個大小O，上月是二個大小O，對此；讚歎同學們的敏銳與分辨，因

親愛的親朋好友們：

　　承蒙監院法師對我們的肯定與鼓勵，把在大悲咒念誦聲中，充滿法喜的正能量手作品，列入中元報恩地藏法會的佛前獻供之一，我們以歡喜心參與這場盛會，分享美好作品敬捐給信行寺當資源，護持道場，結善緣，一起來成就台東鄉親們親近正信的佛教道場，學菩薩，做菩薩。以實際行動來護持 聖嚴師父『提昇人的品質　建設人間淨土』的弘願。

　　感恩過程中也幫已往生八個多月的小哥超薦，祝福他已在西方淨土或新一期的生命能夠活得更充實美好。

手作這個課程的時候，讓我連結到這五年多來，

在台中女子監獄所接觸到的個案輔導收容人朋友們，

內心有些許的悵然，卻是充滿著祝福的念想。

很多的過錯來自原生家庭。情緒。朋友。感情。貪念。無名。。。。所致

所幸在陪伴成長的過程中，得以分享佛法的智慧，

進而在身不由己的生活中，內心得以自由

感謝在這幾年中，這些朋友們的努力

很多刑期圓滿返回家庭，不曾再遇到

今生雖不再相見

年過半百的學習有時候很務實，想要得到好結果,就像在正信的道場法鼓山學佛

～探求人生的究竟與解行並重，自利利人的菩薩道。

而這些筆(10支)是linda學英文時用掉的專用筆,23個月一百多堂課的書寫成果

而這成果～沒有定位在聽.說.讀.寫，要多麼強（呵呵～近日希平方系統當機再考一次一週前的課程時，事實證明真的忘了一些些～警訊）

只是單純的想讓自己的腦力，不要退化的太快

用學英文來預防老人癡呆症。

透過口.語.思考.記憶的刺激，別讓大腦皮質萎縮得太快，提早罷工

不想在這期生命的後半段，是在病床上躺七年或甚至更久（研究報告指出）

 超級大片電信葉剪成四角造型～霸氣十足

 素樸模樣

用甜杏仁油(油類皆可)細細的擦拭上粧

心想自己不愛化學亮葉噴劑的味道與殘留，電信業應該也不喜歡

迎接新年的花藝作品

感謝親朋好友的交託委辦

無論是敬神謝天，或是家中添喜氣，送親友...

就是開心＂玩＂美

幾何圖形之一～三角形花作

水燭葉當家

百合鮮採含苞的少女期

百合成長閉月羞花期

婚禮的祝福花飾

參展時，一行人夜宿文獻館對面的台北國軍英雄館。

雖然一天下來有些疲累，但不捨花花角落孤芳自賞。

於是連夜將剩下的花材，做成一個個花束，再以藤芽拉線條，頓時就有了迷人丰采，擺放在大廳櫃檯，很吸睛。

進階班花藝設計～花配手法

陳年老樹根的盤根錯結，道盡花花世界的滄桑之美

花松像是神勇的壯漢，舞動著臂膀，伴著粉紅嬌娃桔梗

聽著樹頭伯伯一生漂泊糾結的淒美故事

親愛的親朋好友們：

3/16我們敬捐的小小心意，來到台中新社內觀禪修中心，把深深祝福的美好心意送給法工與捐款人們。三年前linda曾來當學員修習佛陀的智慧-內觀，受益良多，迄今仍謹守五戒，隨時觀照察覺自我…。對於法工們放下手邊的工作、家人來為修法的人服務很感動，也受惠於舊生捐款幫助新生有機會來學習的公益傳承。

四年來我們一直是以"用心"的手作品，去支持對社會有貢獻的慈善公益團體，均以其志工或捐款人為對象，來表達敬意，笑稱是以小搏大的支持助力。是的！我們用小愛來呼應中心的法施大愛，純天然手工皂、茶樹薄荷紫草膏應是置身自然生態環境中，人人最適用的貼心小小心意，希望皆大歡喜都開心。

親愛的親朋好友們：

3/12我們敬捐的小小心意，來到高雄六龜內觀禪修中心，把深深祝福的美好心意送給法工與捐款人們，感動法工們放下手邊的工作、家人來為修法的人服務20天，而捐款給中心的學員們在身心靈洗滌昇華後，盡己心意的捐款把愛傳下去，讓公益的力量綿延不絕。

我們用小愛來呼應中心的法施大愛，純天然手工皂、茶樹薄荷紫草膏應是置身自然生態環境中，最適用的貼心小小心意，皆大歡喜。

感謝親朋好友的關心  linda休養二三個月後，已無大礙了～

由於多年來不分日夜的學習與工作，九月底終於把自己的健康榨乾，身體免疫力嚴重下降，而不自知的狀況下，巧逢颱風過境又延誤黃金期...，這對於原有三十多年宿疾的linda來說，無異雪上加霜。

過去憑著堅強的意志，天天自我要求養生~素食、健走與靜坐。所以，以為自己很健康。沒想到在過度耗能的狀況下，來了這個大禮物，強制自己要放下，顧命要緊。真正的體驗到當"病人"原來是這樣難過，人生第一次身體不適這麼久。

雖然在這段期間，還是偶而沒乖乖的休養，在狀況稍好時，忍不住的照常做些自己承諾的志業與工作。但我清楚知道自己過去選擇忙碌，是還沒有學會真正愛自己，這是還要努力的功課。

感謝好友Min分享了原始點療法～喚醒人體自癒力。與自己多年來的養生理念一致，尊崇自然法則不做侵入性的醫療。linda於臥病中先上網做功課，用心研究了張釗漢原始點醫療基金會後，並於上月參加其基礎課程與考試通過，本月開始要上手法課程了。

普天同慶的爸爸節祝福～

遙祝天上的爸爸雲遊四海，逍遙暢快

祝福所有的爸爸們，內在安詳　快樂～

提醒：開車不喝酒　喝酒不開車　

　　　您的平安健康　是全家的幸福　

不凋花的花環祝福

最好的人生教材

親身驗證的修慧

●看見自然的偉大～自癒力

●看見環境的影響力

●看見生命力～翻轉人生逆勢而上的感動

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人類最大的限制，不是外界~是自己

Linda曾是百貨公司名牌保養品的愛用者，過去十幾年間，經常和好姊妹一道去貢獻周年慶特惠活動，開心的把一整年的存貨備齊，也期待大把的錢投資下去後，可以有好結果。然而，結果卻是十幾年下來，悔不當初花錢買傷害～錯誤的保養認知，比不保養殺傷力還大。

緣自教官工作日照傷害大（高中室外教學、活動多），而長期花錢拯救肌膚，多年下來除了花錢，還讓皮膚早衰及變成敏感性肌膚，日曬10分鐘，臉部即使有防曬仍是灼熱紅腫，晚上需敷臉才可稍解熱，而風吹則皮膚刺痛….，為了臉的保養真是勞民傷財了十多年 。聽信名牌保養品櫃姐們的「專業推薦」，不當的保養所致。

研究學習保養品領域，緣於不知、誤信下，花錢買罪受後的自救之道。進入該領域後，發現其間利潤的可怕，與化學傷害，對生產者的沒良心殘害，感到憤怒。透過拜師、自學、體驗，融入大自然法則，幾年用功下來，把自己脆弱受傷的肌膚拯救回來一些(比自己五年前好)，繼而想要為追求自然、環保、愛美而不需花大錢的人努力，跨入無需機器便能生產的保養品領域，真實呈現業者不可說的秘密與揭開廣告神話的面紗。linda不是醫生，也不是化學專家，更不是學農業的行家，二十多年的教官生涯，雖是教育界的武官，卻崇尚人文，生活的世界觀一直是秉持著尊重專業，尊敬自然的可貴。每每會因能享用到天然無毒的農作物、生機飲食而感動，感恩農人的辛苦與努力。

除了關心國人健康的每況愈下，也擔心環保問題的日益嚴重，而極盡所能想要喚醒、教育消費者，回歸天然（不違反自然）才是保健、環保之道。雖然我們的力量很微弱，但很認真又積極的努力中，期待被看到。

而對於已受傷的大地、身體、頭髮、臉部肌膚的解救之道，就是要師法大自然，才能恢復自癒力，問題才能根本解決。讓有機體的生態系統恢復到平衡狀態才對。強行侵入性的助力，往往是更大的殺傷力。很多不同的健康問題，在明辨問題的起源和過程，及所造成的結果後，即使是棘手的問題，都可以透過師法自然的邏輯有很好的轉折 。所以，一直以來，對於相知相惜的朋友們的保養品委製，都是秉持著以下的原則：

（1）臉上保養品均為客製服務，因應不同需求或狀況之肌膚而做，而非簡化個別差異，一體適用。

（2）了解個人膚況訂後才做，新鮮為您出品。

（3）依膚齡需要，化繁為簡使用品項，予以適度保養或修護，以免剝奪其自癒

          力，影響皮膚的生態。傳授正確保養方法，買到高於專櫃品質，

          卻低於市價3-5倍價格的保養品， 因為不需用消費者的錢請明星廣告或買精

●2015年的回眸一笑            2016.02.09

這二天聽到廣播專訪的分享，談及人生必看的二本書：

一是自然～我認為是無字天書

二是自己

當下內在起了很大的共鳴～因為這二件事就是我生活的核心價值，永遠學不完又好玩的事。雖今已年過半百了，但返璞歸真的日子中，每一天都用童心認真的去玩手邊所有的事，所以生活中充滿童趣，與內在安詳的快樂。