敬愛的親朋好友們：
即將告別2019年的十二月課程裡，我們在心靈單元的課程，選擇了一位美國教授教導的哲學課~教你越活越快樂，教授透過身邊可取得的東西，如高爾夫球、小石頭、沙子，及啤酒放到一個空罐子裡，來教導學生如何擁有快樂的秘訣。大意是我們都是人生中稍縱即逝的過客，但可貴的是身為人，具有完成任何事情的能力，且強調是任何事，前提必須是我們有智慧的善用時間，教授先將高爾夫球裝滿，接著倒入小碎石，及沙子和啤酒，似乎每次都裝滿了的瓶子，都能再倒入一些更小的東西。而滿滿的罐子就像是我們的一生，高爾夫球代表人生中最重要的事，小石子是人生中次要的事，而沙子代表人生中許許多多的瑣事。我們的人生如果把時間浪費在瑣事上，就不會留意到那些真正重要的人事物。我們應該要專注在讓你快樂的人事物上，最後以幽默風趣的回答學生，最後裝入啤酒是表示再忙，也要輕鬆一下！(呵呵~並非鼓勵喝酒喔..)
這個快樂學告訴我們～要先定義自己人生中最重要的人、事、物，並依重要性先填滿，把注意力專注在最重要的人事物上，便是越活越快樂的秘訣。若把瑣事充塞在人生中，佔用太多時間，那麼人生中最重要的人事物，將因排擠效應，無法被觀照到。尤其教授說到身為一個人，具有完成任何事情的能力。這個觀點，對照佛法是契合的，因為六道眾生中生為人身，是非常可貴的，可以做很多事，無論是修身培福…，萬法唯心照，只要下定決心要完成最重要的人事物。
隨著年齡的不同階段，人生中最重要的人事物也會不一樣，例如想要美好的晚年，身體與心靈的健康最是重要，因為身與心是一體兩面，linda選擇以自然療法喚醒自癒力的原始點做為身體健康的靠山，而心靈的靠山是法鼓山學佛，透過公益慈善團體的力量，自助助人的讓身心強壯起來，修復曾是奄奄一息的身心靈。努力以信、解、行、證的實踐力連結生活學佛，並以原始點志工來豐富圓滿生命，展望下一期生命的到來。迄今回顧～人身難得今已得，佛法難聞今已聞，名師難遇今已遇。剩下的這期生命功課，便是如果理法師所說的～努力依著經典(佛經)演出自己的角色。因為生活就是修行，修行就是生活。
2019若是以”亂”字來代表台灣社會的一年，而在亂中能安定身心且修慧培福，我想這是拜一年多來未曾打開電視所賜，把時間用在有意義的學習上所得到的內在安詳快樂！
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相知相惜的天空 (3)
