敬愛的親朋好友們：
抱持著每次的見面都是新鮮的，一個月很快的就溜過去，記憶也很容易模糊，所以每次的課前都要來個掃描複習，喚醒舊記憶當起始點，讓大夥溫故後再知新。每次加一些些的新內容，藉助切題的小短片可以開發、激勵大家向上向善追求美好的生活。
我們這次的課程分享，是雄鷹重生的啟示，原來鷹是世界壽命(70歲)最長的鳥類，但是在40歲時牠面臨一個抉擇～1、等死，2、經歷痛苦重生。而選擇後者時，須獨自歷經150天(五個月)自擊石脫喙、拔指甲、拔羽毛..的過程，等新的武裝配備重新長出後，換來30年的歲月，翱翔天際，大展雄風。
勇氣和決心～讓鷹得以再次展翅高飛30載。而朋友們改變習慣、舊傳統、舊包袱，學習新認知、新技能，又何嘗不是需勇氣和決心，才可以置諸死地而復生的契機。感動大自然教會我們這一課，看到一百多位朋友們發亮的眼睛，內心很是期許，朋友們加油！
信手拈來的美好～院子裡的嬌客波斯菊
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相知相惜的天空 (3)
