相知相惜環保事業坊

 linda昨天（11/19）去童綜合醫院做例行性的年度覆診，以確認自己的健康狀態，雖是癌症最高危險者，但十多年來靠著每日養生、運動及每週的練功來修護自己，所以幾年來不吃藥、沒感冒或生病。因甲狀腺檢驗出非典型細胞，十多年來醫師總是勸說，希望我一勞永逸的開刀切除，但遇到我這樣不願「割捨」的不聽話病人，應該是很五味雜陳的遺憾吧！其實linda不是不怕惡性腫瘤，更不是不愛惜生命。反而是因為很重視生命，也很愛健康。所以是努力在日常生活點點滴滴上。我要和自己的壞細胞和平共處，絕不是除之而後快的以為ok安全了。因為體質不改變，除去還會長，或因除去的過度放心與樂觀，都是更大的危機。

    這次去看報告，甲狀腺結節三顆最大的去年十月時，直徑是2.8cm，今年竟變小到2.5cm。告訴自己別高興，有可能是超音波測量時角度不同所致。但一年下來不變大或增生的事實，已經是夠令我開心安慰了。不枉今年除夕時（2/9日）下定決心日行萬步以來，至11/19日共304天 ，不分晴、雨、颱風或出差，每天必定堅持100％的完成責任額，才可以休息。記得曾經有一次，因上課太晚回到家（23：30），外面又下著雨，安全堪虞下，只好在工作室內繞了二百多圈，直至凌晨30分才完成。雖然看似一股傻勁，但我清楚人性有一就有二的缺口，隨興中可能帶來的價值崩盤，所以才能堅持在每天的履行萬步後，舒坦心安入睡。

    奉行洪蘭教授所說的；堅持100％比98％容易的道理，是毅力，更是自我要求的能力。我想在這個世界上，「自我要求」應該是最容易的事了，因為決定權完全在自己，不需要考量其他變數。以現階段的我來說，自我要求比開發好產品、行銷、管理、開發市場…容易很多。所以就這麼一直自我要求的養成好習慣和嗜好了。每天在運動，同時有單獨思考的時空，很多好點子經常都是這時候靈光乍現蹦出來的，很是開心。

    簡約規律的生活，讓自己免除掉擔心每天新聞層出不窮的民生危機事件。所以現在的我，喜愛每日萬步健走外，對於中午的生機餐也奉行到底。經常跟好友們說「吃飯聚餐我都沒空」，除非很特殊意義的狀況才參加。因為如今的我，美食不再是我生活快樂的來源，我現在都是為身體的器官而吃，為健康而吃，不被色香味美的餐點所惑，這樣說起來似乎有些不近人情。但親愛的好友們；我愛朋友，但更愛健康和環保，所以不想滿足口腹之慾後的破費傷身。因為我知道；只有真正學會愛自己，才有能力去愛身邊周圍的人、事、地、物長長久久。linda善意的缺席，絕對是在工作室候著您們的大駕光臨呢！

文:linda