相知相惜環保事業坊

一、精油的萃取來源及方式

（一）來源：

植物的

1、花朵：如玫瑰、茉莉花、洋甘菊、薰衣草

2、種子：胡蘿蔔、茴香、杜松子

3、果皮：甜橙、橘子、葡萄柚、檸檬、紅柑

4、葉子：檸檬草、檸檬香茅、茶樹、尤加利、迷迭香、

                   快樂鼠尾草、薄荷

5、樹皮：肉桂

6 、樹脂：乳香、沒藥、安息香

7、木心：檀香、花梨木、雪松

8、根部：薑

（二）萃取方式：

1、水蒸餾法：洋甘菊、絲柏、尤加利、薄荷、迷迭香、薰衣草、

                           香蜂草、玫瑰、橙花…

2、冷壓法：多用在柑橘類，佛手柑、檸檬、橘子、葡萄柚、紅柑

3、油脂分離法：茉莉、橙花、玫瑰

4、溶劑萃取法：利用酒精醚液態丁烷…等溶劑反覆淋在欲萃取的植物

      上，再將含有香精油的溶劑分離解析，以低溫蒸餾即可得到精油，

      這是最新萃取方式，如肉桂、鼠尾草、 安息香。

5、浸泡法：金盞花、胡蘿蔔、金絲桃

（三）植物精油對人體的好處：

1、淨化空氣與殺菌：含有抗菌防腐的成份。

2、提供細胞營養：含有賀爾蒙、維生素、抗生素。

3、平衡身心靈：氣味透過嗅覺會在中樞神經引起心理及生理不同層次的

       反應。

4、免疫功能

5、具有天然防腐特質：

6、其他功能

（四）使用方法：

1、嗅覺呼吸法：薰香式、熱水蒸氣式、手帕式、手掌磨擦式、噴霧式。

2、按摩吸收法：身體按摩、止痛按摩。

3、按敷法：冷敷、熱敷、塗抹。

4、沐浴法：盆浴、足浴、臀浴、淋浴、灌洗。

二、如何選擇基礎油

1、以膚質選擇－

●油性肌：甜杏仁油、荷荷芭油、杏桃仁油。

●乾性肌：酪梨油、小麥胚芽油。

●敏感肌：甜杏仁油。

●老化肌：小麥胚芽油。

●皺紋肌：酪梨油。

●青春痘：荷荷芭油。

2、以使用範圍選擇－

      ●全身：甜杏仁油、杏桃仁油。

      ●臉部：甜杏仁油、荷荷芭油、杏桃仁油。

●局部：酪梨油、小麥胚芽油。

PS：1、酪梨油、小麥胚芽油、荷荷芭油，在調配精油時，

               只須佔調配油的20％。

        2、小麥胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的期限。

三、調配精油的原則

1、用量比例：

●一般肌膚：基礎油量ml/2＝精油最大滴數

●孕婦或過敏性肌膚：基礎油量ml/4＝精油最大滴數

●嬰幼兒肌膚：基礎油量ml/10＝精油最大滴數

2、精油揮發速度考量：快板、中板、慢板＝2:2:1

3、調製工具：

4、調製複方精油：

四、精油的基本保健

1、薰衣草－是自然殺菌消毒劑，具抗憂鬱鎮定及解毒功能，

      且是情緒安撫劑

2、茶樹－具有抗病毒、抗菌、抗黴菌的特性

3、薄荷－絕佳消化劑，幫助呼吸系統及循環系統，亦是消炎抗菌劑

4、洋甘菊－德國洋甘菊、羅馬洋甘菊適合用來治療緊張、失眠，

     但其最大價值在於體內、外消炎，可治療曬傷、灼傷、乾癬、

     面皰、氣喘、花粉熱及美容用途等

5、尤加利－可抵抗濾過性病毒及治療胸部問題和腸絞痛

6、天竺葵－可治療情緒問題、凍倉消退和護膚用途

7、迷迭香－可護髮、治療面皰、蜂窩性組織炎、美容、

      增強記憶力、治療關節炎、偏頭痛

8、百里香－可抵抗濾過性病毒

9、檸檬－對淋巴系統有滋補作用、對消化系統有激勵作用

10、丁香－治療氣喘、鼻竇炎、消化問題

11、左手香精油－抗憂鬱、消毒、催情、傷口癒合、

       去異味安撫皮膚細胞再生、龜裂皮膚、減低食慾、去蜂窩組織、去頭皮屑

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