相知相惜環保事業坊

台灣貧富差距的真相~天下雜誌報導

具象的造型花藝設計~8字型

側飛的蝴蝶

向前展翅的蝴蝶

   轉載自GREEN PEACE 綠色和平

   http://www.greenpeace.org/taiwan/zh/

    新聞稿 - 2014-09-15

 【沒有感動的能力，就沒有幸福】/【作者：張小燕】        

   網頁連結:https://www.youtube.com/watch?v=tlR4NWtu3Fw&feature=youtube_gdata_player

人在幸福的時候，幾乎都不會覺得自己幸福。

台灣這幾十年，除了幾個天災，沒有戰亂、沒有太大政局不穩，比起很多國家都好。外國朋­友來，都很喜歡台灣，覺得台灣好好玩，很方便又安全。所有的好集中在這裡，所以才有台­灣奇蹟，但我們卻不太惜福。

我們看自己都是問題，這樣怎麼會覺得幸福、快樂？我常常想，我做節目，如果天天有人講­「妳怎麼這樣做？」我不認為我做得下去。我訪問過張曼娟，她說，「我常常在最幸福的時­候，覺得最恐慌，因為我怕幸福一下子就不見了。」

得獎可能就要走下坡。很多人以為我得獎很幸福，但我從小就有個感覺，節目得獎可能就要­走下坡了。所以，我特別珍惜存在的每個時刻。每一天，我只要進了我家車庫，走上樓，狗­狗一舔我，打開電視，就很幸福了。我看到好電影，也覺得很幸福。

這是我能幹這一行的優點，我很能感受每個人精心創作所要傳達的感受。像現在聽的Ade­le（此時放的音樂是艾黛兒的《Don’t You Remember》），我買她的ＤＶＤ回來，把家裡的燈關掉，就好像在現場一樣，很能­洗滌煩亂的心。

我很喜歡這些小小的感動、大大的感動。我一直覺得，能夠在心中有感動，是很重要的能力­，沒有感動，就沒有幸福。

現在的孩子，要讓他們懂得感覺、感動、感觸，去touch，才會有幸福感。我們不該不­知福，這是人生很重要的功課。人要失去了，才懂得珍惜，為什麼不能在有的時候，就很珍­惜？

當我先生告訴我他得癌症的時候，我記得我看著窗外，腦子裡想到我的好日子沒有了。因為­要開始治療，就算醫好，也會害怕復發，永遠處在恐慌中。我和我先生感情很好，他住院的­時候，我四個月沒有走出台大，都住在醫院裡面。他走了以後，我記得我走出醫院，朋友送­我上車，我說，「我要幹嘛？我回家幹嘛？」

大家都哭了，我沒有掉眼淚，我哭不出來。當時我媽非常不放心，所有的人都怕我發生什麼­事情。後來我想，我如果不好好過日子，最受傷的是對我最好的人。

我那時多想著別人，很快就回公司、做唱片，接了「小燕有約」的節目。只有在電視上出現­，大家才會覺得我沒有問題了。我讓自己的生活回到軌道上，所以得到最大救贖的是我自己­，因為很多人在痛苦中走不出來，很難打開那個結。

現在覺得，想吃什麼就去吃什麼，想買雙小鞋就買雙小鞋，這都是小小的滿足和幸福。

前幾天，我和朋友就在app上，相約去永康街一日遊。下午吃東西，買些小飾品，坐在咖­啡館吃提拉米蘇，在街上看人，就覺得很幸福。

我擔不擔心錢？每個人擔心錢的標準不一樣。你說我不擔心錢嗎？唱片公司還在賠錢。你覺­得郭台銘不擔心錢嗎？他擔心的可能是以億計算的。這樣看，他缺的錢不是我們能想像的。­每個人需要錢的壓力和分量，是不一樣的。最重要的是，要根據自己的能力，去找能讓你幸­福的事情。

想幸福，就要有執行力，做一點是一點；做，就有一分，光想不做，連一分都沒有。自己的­幸福自己找，不要抱怨為什麼不幸福、不快樂。沒有人該給你快樂。你要付出，才會有成果­。這好像很教條，但卻很真實。 幸福長在自己的尾巴上，唯有自己往前進，它才會跟著走。

linda很喜歡這篇來自藝壇大姐大的文章,充滿人文情懷~溫柔與堅定

也與自己之前分享的助人的心聲不謀而合~當生命走到谷底，把焦點從自己身上轉移至別人的需要上時，可以自我療癒，得到救贖。那時看到的不再是自己的缺憾，而是助人的快樂。只是這樣的智慧不是學校教或看書就學會的，是真實人生中的功課~走出來的。

普天同慶~當我們同在一起,歡喜收割,汗水.淚水交織的喜悅與感動

劇名:LoVe.Love.雲的家

時間2014.08.23   1930-2100

地點:台中港區藝術中心

幕前.幕後,發揮整體戰力的所有成員與支持的家屬

演活劇中各角色的素人演者

少年阿嬤一, 開朗時髦亮麗,充滿活力~

少年阿嬤二,白髮+原褐色+之前的染髮~形成挑染的層次感

少年阿嬤三,白髮+原褐色+之前的染髮~時髦挑染的捲捲頭

分享上個月幫鄰居好姐妹Mai染髮,希望她那頭長得極快的三千煩惱絲,可以不要白得太醒目.

由於白髮的比例高,linda考量純天然植物染髮色階的限制性,所以分二次染.

第一次是印度指甲花粉~呈現金黃色的耀眼

半天之後,再來個印度藍草粉植物染~呈現深藍色

 每到月底,白髮便爭先恐後的如春筍般,冒出頭頂~

體驗一年來11次的安全無虞後,這次特別花了12,000元添購了美容沙龍專用的-ET熱風機,70分鐘後,深褐酒紅好似挑染的自然美指甲花染髮,

不用等待4個小時,就美美.健康.光澤很是幸福ㄟ!

台中市立殯儀館對建物景觀的巧思與用心令人感動

廁所的正面入口~油畫 顆粒 質樸,延伸至屋頂,令人讚嘆激賞的巧思巧作

廁所的左面牆是指示各廳方向

廁所的後面牆景觀

五義街的停車場牆面

20140329是好友的新婚宴客日

能幫得上忙的事~為新郎倌染髮,家教甚嚴的他,絕不可因愛美傷害健康~

果然,純植物藍草粉染髮的成果,新娘超滿意~新郎倌在70分鐘後帥氣有勁,也對linda的幫忙感動不已!

3/29午後,在台東三姐家幫妹妹染髮成果一(正面)

染髮成果二(背面)

趁著清明祭祖回台東與家人相聚在一起的機會,不捨近一年未見的妹妹,因三十多歲即愛美染髮,四十多歲就受頭痛之苦,而忍受頂著滿頭白髮早衰的遺憾,或強忍化學染髮毒害之苦.於是親手為妹妹以印度進口的純植物藍草粉染髮,經過70分鐘後,看到妹妹搖身一變,年輕5歲以上,滿臉春風的樣子,內心感到開心不已.

雖然染前忘了先拍照,無法前後對照,但好結果一樣令人開心,一想到妹妹回去讓家人和同事驚艷的情景,linda做夢也會笑~

     在未使用洗髮皂時，我的頭髮是極度容易出油的情形，每天一定要洗頭髮才行，只要有一天沒洗頭，隔天就會看到所有的頭髮都黏在頭皮上，還會有油垢味出現。夏天更是嚴重到必須一天洗兩次頭，而且我還不能隨便更換洗髮精，一旦更換洗髮精就會出現大量的頭皮屑，這是我還未使用何首烏生薑迷迭香洗髮皂之前的困擾。

    我很喜歡相知相惜環保事業坊所做的何首烏生薑迷迭香洗髮皂，因為它的洗感很好，泡沫也很細緻，洗完之後覺得頭皮很舒服。剛開始使用洗髮皂的時候，會整個頭髮都黏在一起，完全梳不開。而且使用洗髮皂後的前兩周，我的頭髮出油狀況更嚴重了，大概到中午之後就會整個頭出油到頭髮到都黏在頭皮上。當媽媽很細心的觀察到我頭髮出油比以前厲害時，她是擔心的。雖然我知道這是一個好轉必須要經歷的過程，為了要讓她安心，我就馬上詢問linda老師，老師告訴我出現這些狀況，是因為在我頭皮很會出油的狀況沒有改變下，使用天然洗髮皂不含矽靈，讓頭皮深層清潔，處在呼吸透氣的狀態。而過去是因為含矽靈洗髮精把頭皮包起來讓頭髮柔順，頭皮卻不能呼吸、不透氣，而出油。也因為出油之後還包覆著，導致出更多油。所以那是好轉的過渡期(約兩至三周)。

    事實上頭髮洗乾淨之後，毛鱗片都會打開，所以會澀澀的是正常的情況，在吹乾頭髮之前不能梳頭髮。反而滑順是因為毛鱗片上充滿矽靈而產生的假象。所以我的整個頭皮生態正在改變，把過去二十幾年的頭皮重新賦予新的生態。累積了這麼多年的化學添加物，我必須給自己的頭皮跟頭髮一些時間恢復自癒力。我相信天然無化學添加的洗髮皂會給我的頭皮帶來新生命。

    果不其然，大約使用一個月後，我的頭皮就變得更輕鬆，就算到了晚上也不會很油，頭髮也很蓬鬆，早上起床不需要擔心頭髮會亂翹，甚至不需要梳頭就能夠出門。以前大概4個月左右會剪一次頭髮，現在大約2個月頭髮就長到必須去修剪的狀況，可見天然的洗髮皂帶給我的頭皮跟頭髮很多的營養。雖然目前還沒有調整到兩天洗一次頭的完美情況，但只要給我的頭皮一些時間，一定可以調整到中性的情況。回歸到最自然的頭皮生態，頭皮健康，頭髮也會烏黑健康。

文:Nina

植物染髮心得分享  

我的頭髮從小就少年白，滿頭黑髮裡參差著數不清的白髮，從外觀看起來，讓人不由地覺得我比實際年齡多上好幾歲。嘗試過一般的染髮劑，但完全蓋不掉白頭髮，只會黑的越黑，白的依舊白。也曾試過何首烏的相關染劑，雖然效果比一般染髮劑好一些些，但是白頭髮還是會若隱若現，很困擾。

一個月前我使用了植物染，讓我開心的是:白頭髮全染透了，終於可以擺脫那讓人困擾的白頭髮。更驚喜的是，在染髮之前，同事剛好摸過我的頭髮，她曾說我的髮質太硬太粗了。結果就在染後一星期，她再摸到我的頭髮，驚訝的說差好多。

通常一般染髮劑是會破壞髮質的。但是植物染不但染掉了我的白頭髮，還滋養了我的頭髮。因為是天然的染劑，有種像是在土地裡加入肥料的感覺，到目前為止，髮質柔軟，也還沒有看到長出新的白頭髮。

Linda曾是百貨公司名牌保養品的愛用者，過去十幾年間，經常和好姊妹一道去貢獻周年慶特惠活動，開心的把一整年的存貨備齊，也期待大把的錢投資下去後，可以有好結果。然而，結果卻是十幾年下來，悔不當初花錢買傷害～錯誤的保養認知，比不保養殺傷力還大。

緣自教官工作日照傷害大（高中室外教學、活動多），而長期花錢拯救肌膚，多年下來除了花錢，還讓皮膚早衰及變成敏感性肌膚，日曬10分鐘，臉部即使有防曬仍是灼熱紅腫，晚上需敷臉才可稍解熱，而風吹則皮膚刺痛….，為了臉的保養真是勞民傷財了十多年 。聽信名牌保養品櫃姐們的「專業推薦」，不當的保養所致。

研究學習保養品領域，緣於不知、誤信下，花錢買罪受後的自救之道。進入該領域後，發現其間利潤的可怕，與化學傷害，對生產者的沒良心殘害，感到憤怒。透過拜師、自學、體驗，融入大自然法則，幾年用功下來，把自己脆弱受傷的肌膚拯救回來一些(比自己五年前好)，繼而想要為追求自然、環保、愛美而不需花大錢的人努力，跨入無需機器便能生產的保養品領域，真實呈現業者不可說的秘密與揭開廣告神話的面紗。linda不是醫生，也不是化學專家，更不是學農業的行家，二十多年的教官生涯，雖是教育界的武官，卻崇尚人文，生活的世界觀一直是秉持著尊重專業，尊敬自然的可貴。每每會因能享用到天然無毒的農作物、生機飲食而感動，感恩農人的辛苦與努力。

除了關心國人健康的每況愈下，也擔心環保問題的日益嚴重，而極盡所能想要喚醒、教育消費者，回歸天然（不違反自然）才是保健、環保之道。雖然我們的力量很微弱，但很認真又積極的努力中，期待被看到。

而對於已受傷的大地、身體、頭髮、臉部肌膚的解救之道，就是要師法大自然，才能恢復自癒力，問題才能根本解決。讓有機體的生態系統恢復到平衡狀態才對。強行侵入性的助力，往往是更大的殺傷力。很多不同的健康問題，在明辨問題的起源和過程，及所造成的結果後，即使是棘手的問題，都可以透過師法自然的邏輯有很好的轉折 。所以，一直以來，對於相知相惜的朋友們的保養品委製，都是秉持著以下的原則：

（1）臉上保養品均為客製服務，因應不同需求或狀況之肌膚而做，而非簡化個別差異，一體適用。

（2）了解個人膚況訂後才做，新鮮為您出品。

（3）依膚齡需要，化繁為簡使用品項，予以適度保養或修護，以免剝奪其自癒

          力，影響皮膚的生態。傳授正確保養方法，買到高於專櫃品質，

          卻低於市價3-5倍價格的保養品， 因為不需用消費者的錢請明星廣告或買精

植物染髮分享（二）再次驗證～不用擔心傷害頭皮、髮質

自今年六月一日linda啟動五十年以來的第一次染髮後，更用功學習研究頭髮、頭皮、及頭皮下的組織各種生態，並透過自己與多位親朋好友的細細體驗與觀察，有了很令人開心的心得。

    由於個人飲食是天然素食者，所以夏天白天不開冷氣，只有晚上睡前開一至二小時。所以無論工作或運動時的流汗，經常會造成靠近耳後的頭皮、雙耳後、脖子兩側因汗垢癢，抓到濕疹，只要擦上自製紫草膏就較好，但經常流汗、抓癢，則處於換膚修復與脆弱的濕疹狀態。親身經歷過六次的染髮過程，每次需歷經5小時左右的時間有染劑碰觸濕疹處，卻不曾因此有不適狀況過。這個體驗讓我覺得指甲花粉的原料如廠商所說是天然的。

尤其今天（11/10週日）自己修剪好前額流海後，再來個整體美染髮。在染髮時，不慎竟將染劑敷到眼睛內，我快速將其沖洗後，眼睛也沒有不舒服的異樣。無意間的不小心，卻讓我感到開心，更驗證自己手邊來自印度進口的指甲花粉，是可以讓自己放心的。因為天然，所以對我長期以來的夏天濕疹沒有傷害刺激的疼痛感。而今天在眼睛的考驗下，也確認沒有化學的刺激傷害，才無需掛急診。這樣的意外收獲是福音，可以給許多想染髮又不要化學傷害的相知相惜好友們分享。

傍晚洗完頭吹乾後，看到自然光澤的頭髮，白髮變成淺褐色，襯托出原髮色（褐色）的層次感，有低調的時髦，尤其不用擔心有後遺症。很高興自己可以一個月以上看不到白髮了，自然、漂亮、省錢、還能寶貝頭部。

很開心自己可以退而不休做許多有意義的事，緣自自身的需求，所開發出來的日常用品都是天然無害，兼具學理與事實做根據。雖然沒有財大氣粗的用消費者的錢請明星廣告，卻有著實在的可貴、深深的自我感知、人我與人地的關懷做出發。所以深耕鄉里的決心，讓自己有信心～方向對了，魅力總有一天會被看到。而我確信機會是給有準備的人的。

文:Linda

        六月是我下定很多決心的月份，我要~改變~為了更幸福分享植物染髮的心得。一直以來都是強調天然不化學，所以為了慶祝退伍，特別買了一頂真髮做成的髮帽，當成禮物送給自己。6/1是我五十多年來第一次染髮，就把它當成像一般人在臉上化粧般的為自己的若干白髮添新裝，冬天確實保暖又好看。可是到了夏天，可就有很大的麻煩了！於是決定用指甲花粉DIY的方式來給自己的頭髮染色。 過去之所以堅持不到美容院染髮的原因，是因為化學染髮第一步是先將頭髮最外層的毛鱗片破壞，讓髮內黑色素和化學色料結合，因此可以有三個月左右的時間美美的。可是這樣的美除了需付出好幾個小時和一、二仟元外，最可怕的是對頭髮頭皮健康的傷害和後遺症的代價。以及像是不歸路般的，即使知道不好、會頭痛、眼睛痛、過敏、嘔吐，還是會一直得染下去。

        退伍後，從事最愛的環保志業與事業，我是直到蒐集好充分的資訊和天然指甲花粉後，配合自己對頭髮的專業了解（因有做洗髮皂）。於是慎重的展開了DIY植物染髮。四個小時後染出一頭漂亮自然又光澤的挑染褐色髮，原來的褐色依然，而白髮們都從白色變成稍淺的褐色，所以像是挑染一樣，有低調的層次感。 幾經告知友人我有染髮，她們才驚覺果然挑染的自然(白色變淺褐色)。

        除了第一次有這麼美好的體驗，還是日日用心觀察是否有異，及洗髮時脫色情形，直至半個月過去，髮色稍有變淡，掀開髮內偶有幾支稍有金白狀況，整體狀況良好，挺滿意這次的經驗。

        其實我覺得植物染可以花少少的材料費，又沒有健康、污染環境的虞慮。我覺得這種愛美是值得鼓勵的！期許自己更努力研究、調配、體會沒有傷害又能護髮的染髮，一切都是立基於因為自己需要的出發點所研發的產品，是良心事業。 為了要救回與喚醒分泌黑色素的機能，目前也開始配合天然食物、及每隔一天的洗髮前做按摩護髮，想讓白髮變黑髮成為事實。雖然很需要一段時間努力，但我相信內服外敷的修護及不傷害的清潔呵護，假以時日是可以恢復自癒力的。請大家為我加油！

文 : Linda

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